тренинг

«Я выбираю себя»

Этот тренинг создан для тех, кто хочет глубже понять себя, свои истинные желания и ценности. Вы научитесь осознавать, что для вас важно в отношениях, а что неприемлемо, сможете чётко формулировать свои ожидания и выстраивать здоровые личные границы.
Записаться на тренинг
Описание проблемы:
Понимание своих потребностей и ценностей — это основа гармоничных отношений. Часто проблемы в отношениях начинаются тогда, когда партнёры не обозначают, что для них важно.

Многие конфликты в отношениях возникают из-за неумения договариваться, скрытых обид и невысказанных ожиданий. Недопонимание приводит к напряжению: отношения становятся либо холодными и отстраненными, либо эмоционально истощающими.

Когда мы знаем, чего хотим, нам проще выражать свои чувства, избегать токсичных связей и создавать наполняющую, искреннюю коммуникацию.
Этот тренинг для вас, если:
  • Вам сложно разобраться в своих желаниях и ценностях;

  • Вы чувствуете неудовлетворённость в отношениях, но не понимаете причин;

  • Вы ищете партнера, но не знаете, какой человек вам действительно подходит.
Цели тренинга:
  • Понять свои истинные потребности и ценности;

  • Научиться открыто говорить о том, что для вас важно;

  • Проанализировать текущие или прошлые отношения, увидеть, какие границы были нарушены
“
Выбери себя- это не роскошь, а необходимость!
Тренинг «Я выбираю себя»
  • Стоимость: 1000 руб.
  • Дата и время: 18.05.2025г в 16.00
  • Продолжительность: 2 ч 45 мин.
  • Место: Кабинеты «Искусство гармонии» Адрес: Нижняя Радищевская, 14/2с1.
  • Ведущие: Анастасия Исаева, Анастасия Кочеткова
Записаться на тренинг